Подскажите кто нить технику исполнения Arial (колесо без рук)
Arial (колесо без рук)
Страница: 1
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться12008-09-03 22:57:49
- Легавый
Поделиться22008-09-04 00:24:10
- Колька-трейсер - админ
Все просто... Делаешь колесо, только руки не ставишь! Очень простой элемент. 
)
Поделиться32008-09-05 00:02:49
- Легавый
Xa-xa легко сказать, я когда руки не ставлю на бок падаю!! 
Поделиться42008-09-05 13:07:12
- Администратор
Кстати да, говорят просто, но я не могу =) мне на него пох =) для совета там мах ногой надо
Поделиться52008-09-05 13:46:48
- Укротитель акробатов
Я его 3года учил.Для совета.Начни его делать с высоты и обработай технику.А потом всё ниже и ниже и ты у цели.
Поделиться62008-09-05 15:18:17
- Колька-трейсер - админ
Я его на плоскости научился делать, за пару тренировок... До того, как нам его на тренировке показали, я его не видел...
Пару раз получится - поймешь технику и будет не сложно!
ЗЫ: практикуйся и все получится! Если его делать по два раза на тренировке - то так действительно долго будешь учиться. У меня просто очень сильное желание было его научиться - вот поэтому хватило пару тренировок...
Поделиться72008-09-05 22:23:51
- Легавый
Да действительно надо с высоты начинать я седня делал колесо со стола а потом просто рукой не дотянулся и сделал Arial правда кривоватый
Поделиться82008-09-06 15:58:33
- Трейсер Ниндзя-Убийца
так можно любой элемент научиться! к примеру гейнер прыгнул вперед фляком,руками не достал,встал на ноги - вот тебе и гейнер открытый!
Поделиться92008-10-22 17:26:48
Shade написал(а):
Я его на плоскости научился делать, за пару тренировок...
неможет быть это очень сложно 
Поделиться102008-10-22 18:30:02
- Колька-трейсер - админ
frik написал(а):
неможет быть это очень сложно
Не для меня! 
Если бы здесь был Жека из нашей команды, то он бы подтвердил, мы вместе на Ушу тогда ходили.
А вообще это было году так 1998-99 (точно не припомню)
Поделиться112008-10-23 12:04:46
- Легавый
frik написал(а):
неможет быть это очень сложно
кому то некоторые вещи легко даются, мне например всё что свя3ано с задним сальто
Поделиться122008-10-23 14:28:07
- Укротитель акробатов
Да всё может быть.Ты Кольна видел?В то время у него шпагат был полюбому и отпрыжка сильнее чем щас.Плюс две упорные тренировки.Я просто в начале своей акро.деятельности был ваще тяжел на подъем и щас я его без разминки не сделаю.Но я Понемаю что я его делаю по технике и с большого разгона,а Коля с Жекой так вообще извращенцы в длину делали,в высоту,с места.Коля даже винта с маха делал как то.Так что прыгайте выше,машите быстрее.
Поделиться132008-10-23 14:42:50
- Легавый
На клипах которые я видал Коля с Жекой делают просто идеальный AeriaL 
Поделиться142008-10-23 14:46:27
- Колька-трейсер - админ
Max написал(а):
отпрыжка сильнее чем щас
Отпрыжка сейчас сильнее... Когда первый раз сделал у меня был очень большой разбег... А щас и с места могу!
Max написал(а):
а Коля с Жекой так вообще извращенцы в длину делали,в высоту,с места
Забыл упомянуть: руки в карманах, за спиной, за головой, "елочка"... 
зы: для меня проще этого элемента нету ничего... Просто когда поймешь и почувствуешь технику - то элемент будет даваться быстрее...
BeNito написал(а):
На клипах которые я видал Коля с Жекой делают просто идеальный AeriaL
Это все от большего колличества повторений... По-началу не так все было идеально... Но со временем техника нарабатывается до идеала, и вот тут начинается импровизация - начинаешь усложнять, добавлять фишки...
Поделиться152008-11-27 11:06:53
- Легавый
А всё таки если кому не лень напишите пожалуйста все особенности Aerial Ну там какой замах руками? ногами? как надо ноги ставить перед прыжком и т.д. Мах если ты 3 года учился значит знаешь все особенности как надо и как не надо делать aerial желательно чтобы ты это написал... А то я уже долго не могу разучить этот элемент, уже дофига тренеровок на него убил и нифига 
Поделиться162008-11-28 12:47:47
- Колька-трейсер - админ
Сначала научись делать обычное колесо идеально! Потом сделай его 1000 раз. Вот псоле и научишься! И еще нужна хорошая растяжка на шпагат!
А вообще сделай видео как ты его сейчас пытаешься делать - может не правильно выполняешь...
Поделиться172008-11-28 15:09:40
- Легавый
Хорошо, как в зал пойду так и сделаю!!
Поделиться182008-12-01 15:53:40
- Укротитель акробатов
Да,да.Учись колесо.Потом делай медленно чтобы амплитуду почувствовать.В один миг ты должен стоять тупо на руках.И это ты должен чувствовать.
Потом пробуй быстрое колесо.
И фишка в длинном колесе.ТЕ прыгаешь с ног и приземляешся на руки.Вот здесь и нужны сильные руки.Ну это уже др вопрос.
Потом поставь препятствие и прыгай через него колесом.Увеличивай барьер и в итоге ты получишь высокий прыжок.
Технику лучше отрабатывать с большой высоты.Я лично научился в снег в начале.Вот и щас его достаточно.В итоге получишь технику.
Теперь постепенно снижай высоту барьера с которого прыгаешь и увеличивай барьер через который делаешь колесо.И в итоге ты у цели.
Страница: 1
